माहवारी जल्दी लाने और रोकने के 10 आसान उपाय इन हिंदी

Mahwari jaldi lane aur rokne ke upay ilaj in hindi: माहवारी जिसे मासिक धर्म, पीरियड्स और mc के नाम से जाना जाता है। महिलाओं के लिए माहवारी आना एक आम प्रक्रिया है पर ये समय थोड़ा मुश्किल भरा होता है। ऐसे में परेशानी और बढ़ जाती है जब माहवारी बंद हो जाये या फिर अनियमित माहवारी की समस्या हो जाये। सही समय पर पीरियड्स का ना आना या समय से पहले आ जाना भी एक समस्या है। कुछ महिलाएं माहवारी आने की दवा का सेवन भी करती है जो की नुकसान भी कर सकता है। बिना दवा के देसी घरेलू नुस्खे और आयुर्वेदिक इलाज से भी माहवारी खुलकर आने और रोकने के लिए उपाय किये जा सकते है। आज इस लेख में हम जानेंगे माहवारी जल्दी लाने और रोकने के उपाय कैसे करे इन हिंदी

पीरियड्स कितने दिन चलता है ये महिला के शरीर पर ही निर्भर करता है। कुछ महिलाओं के पीरियड 2-3 दिन में ही खत्म हो जाते है तो कुछ के पीरियड्स हफ्ते भर चलते है। इसके इलावा कुछ को मासिक धर्म में रक्तस्त्राव कम होती है तो कुछ को अधिक होता है।

पीरियड्स जल्दी लाने और रोकने के उपाय, Mahwari ka ilaj in hindi

 

सही समय पर माहवारी नहीं आने के कारण: Periods delay causes

  1. पीरियड लेट होने के बहुत से कारण हो सकते है। शारीरिक कमजोरी से लेकर मानसिक तनाव तक का असर पीरियड्स पर पड़ता है।
  2. कुछ महिलाओं में माहवारी रुकने और बंद होने का कारण दवाओं का अधिक सेवन करना, पोषक तत्वों की कमी और वजन कम होना हो सकते है।
  3. हार्मोन्स में संतुलन नहीं होने के कारण भी माहवारी में देरी हो सकती है।
  4. थायराइड जैसे रोगों का असर भी mc पर पड़ता है।

 

माहवारी जल्दी लाने के उपाय और घरेलू नुस्खे: Mahwari Lane ke Upay in Hindi

पीरियड्स जल्दी आने के लिए अगर आप किसी प्रकार की दवा का प्रयोग कर रही है तो इस लेख को अच्छे से पढ़े और जाने कुछ आसान घरेलू नुस्खे कर के पीरियड्स जल्दी कैसे लाए

1. एक कप प्याज के सूप में थोड़ा गुड़ मिला कर पिए। इसके इलावा चकुंदर और गाजर का जूस बना कर भी पी सकते है।

2. माहवारी जल्दी लाने में करेले का जूस भी उपयोगी है। करेले के रस में थोड़ी चीनी मिलाकर पीने से माहवारी समय पर आने लगती है।

3. अनियमित माहवारी  की समस्या को दूर करने में अंगूर का रस भी फायदा करता है।

4. तुलसी की जड़ पीस कर पाउडर बना ले फिर इसकी 3 ग्राम मात्रा शहद के साथ ले।

5. एलोवेरा और कच्चे पपीते का रस पीना भी फायदेमंद है।

6. एक हफ्ते तक सुबह खाली पेट केले के पेड़ की छाल का 1 ग्राम रस पिने से रुकी हुई माहवारी भी शुरू हो जाती है।

7. गाजर के बीज, मूली के बीज और मेथी के बीज मिलाकर इन्हें अच्छे से पीस ले। इस मिश्रण की 10 ग्राम मात्रा माहवारी के समय पानी के साथ लेने से बंद पीरियड्स भी शुरू हो जाते.है।

8. Mahwari ka ilaj in hindi, गुनगुने पानी में शहद, नींबू और थोड़ा दालचीनी पाउडर मिलाकर पीने से माहवारी का इलाज होगा।

9. अनियमित माहवारी को ठीक करने के लिए गरम दूध में थोड़ी केसर मिला कर पिए।

10. 4 से 5 सुखी अंजीर दूध में डाल कर उबाल ले सेवन करने से पीरियड मिस होने की समस्या दूर होने लगती है।

 

माहवारी रोकने के उपाय: Mahwari rokne ke upay in hindi

  • कई बार पीरियड काफी दिनों तक चलते है ऐसे में इन्हें रोकने के लिए दवा का प्रयोग करना पड़ता है पर आप कुछ उपाय कर के माहवारी को बंद कर सकते है।
  • अनार के छिल्के सूखा कर पीस ले और छान कर रख ले। अब इस का 1 चम्मच पाउडर ठंडे पानी के साथ ले। अगर पीरियड ज्यादा हो रहे है तो इस नुस्खे से बंद हो जायेंगे।
  • माहवारी रोकने के लिए 20 ग्राम धनिया 200 ग्राम पानी में अच्छे से उबाल ले जब ये पानी 50 ग्राम रह जाए तब इसे छान ले और मिश्री मिला कर पिए। पीरियड में ब्लीडिंग ज्यादा होने पर इस नुस्खे से बंद हो जाएगी।
  • पीसा हुआ धनिया, घी और देसी शक्कर मिला कर खाने से माहवारी में खून आना बंद होता है। चावल के पानी के साथ पीसा धनिया लेने से भी रक्तस्त्राव बंद होता है।

 

माहवारी ना हो तो क्या करे

  • सही समय पर माहवारी आने के लिए सौंफ खाएं। माहवारी शुरू होने के 7 दिन पहले सौंफ का काढ़ा बना कर पिए।
  • जीरा पाउडर और तिल के बीज गुड के साथ खाने से मासिक धर्म समय पर होते है।
  • पीरियड्स टाइम पर लाने और प्रेगनेंसी से बचने के लिए कच्चा पपीता खा सकते है।
  • कदू, बेंगन, आलू और मीट पीरियड शुरू होने के हफ्ते पहले नहीं खाए।
  • ऐसी चीजें खाने से परहेज करे जिससे कब्ज बनती हो।
  • अनियमित माहवारी की समस्या से बचने के लिए योग में चक्रासन योग, सर्वांगासन और भुजंगासन करे।

 

दोस्तों माहवारी जल्दी लाने और रोकने के उपाय, Mahwari lane aur rokne ke upay gharelu nuskhe in hindi का लेख कैसा लगा बताये और अगर आपके पास मासिक धर्म जल्दी आने और रोकने के घरेलू नुस्खे है तो हमारे साथ साँझा करे।

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